18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 19,23g | Karb: 51,33g.
Kahvaltı: Alpro Soya Mandeljoghurt. Öğle Yemeği: Bulgur (Gekocht). Akşam Yemeği: Lindtmanns Putengeschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Nussriegel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|