19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 3,84g | Prot: 4,57g | Karb: 53,27g.
Kahvaltı: Saori Saus Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Chocolate Muffin, Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|