Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HaveBlue
Günlük
18 Şub 21
HaveBlue Günlüğü, 18 Şub 21
HaveBlue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Post-Workout, 2nd, and last meal of the day. Good day! Completed a 20-hour fast without any issues and road my stationary flat-out for 15 minutes at 150 watts. I haven't been able to do that in over 6 years! My road bike calls to me!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Şubat 2021:
1267 kcal
Yağ: 74,21g | Prot: 107,14g | Karb: 51,88g.
Öğle Yemeği:
Dried Sunflower Seed Kernels , Kroger Sliced Almonds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Strawberries , Cauliflower , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Avocados , Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Green Giant Mini Sweet Peppers, Salmon.
Aperatifler/Diğer:
Garden of Life Organic Meal Replacement Shake Chocolate , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk.
devamı için...
3685 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice work. and looks tasty
18 Şub 21 üye tarafından:
HeBrewZ
Oh yeah! Why does avocado always look so lush and yummy? Is it a taste memory or the actual picture? Hmm...
19 Şub 21 üye tarafından:
AimeeBauer
Looks good! What did you put on the fish?
19 Şub 21 üye tarafından:
morganstuart
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HaveBlue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle