Индира Терре Günlüğü, 19 Şub 21

Уау! Просто супер! Вперёд и только вперёд!!! Всех с пятницей! И отличных выходных!!!
56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1304 kcal Yağ: 38,80g | Prot: 84,74g | Karb: 165,39g.   Kahvaltı: Травяной Чай, NL International Коллаген, Danone Actimel, Рахат Шоколад, Редис, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пирог, Чай с Медом, Зеленый Листовой Салат, Дорадо. Akşam Yemeği: Клюквенный Сок (Несладкий), Травяной Чай, Сок Сельдерея. devamı için...
1573 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Индира Терре Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.