jelü Günlüğü, 19 Şub 21

jelü Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen 😃 Freitag!

69,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2021:

1032 kcal

Yağ: 46,96g | Prot: 61,27g | Karb: 88,85g. Kahvaltı: Müsli, Apfelmus ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Arla Dänischer Joghurt, Harry Anno 1688 Rustikal, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda Jung. Akşam Yemeği: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Mehrkornbrot. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten morgen liebe jelü 🙋‍♀️ wünsche dir ein schönes Wochenende wenn es dann soweit ist 😉😘

18 Şub 21 üye tarafından: dornfelder09

Hey, das sieht gut aus!

19 Şub 21 üye tarafından: Mimpelchen

Danke, auch ein schönes Wochenende wünsche ich 😀 hab frei das Wochenende 😃 aber neue Kellerfenster werden eingebaut, tolles frei 😔 ich hoffe es geht dir gut Dorni, denke oft an dich 😘

20 Şub 21 üye tarafından: jelü

Ja, jelü mir geht's soweit gut... Gedanken macht man sich automatisch immer wieder aber es ist besser... jetzt warte ich den Dienstag ab 😉 aber lieb von dir das du fragst 😘 genieße dein "freies" Wochenende...

20 Şub 21 üye tarafından: dornfelder09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jelü Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jelü Günlüğü, 19 Şub 21

Yorum Gönder

jelü Kilo Geçmişi