19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 57,40g | Karb: 130,59g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Fettucini Alfredo. Akşam Yemeği: Yaş Pasta. Aperatifler/Diğer: Sütlü Nuriye. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|