19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 62,19g | Karb: 75,44g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мёд, Творог 5%. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индейка. Aperatifler/Diğer: Апельсины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|