16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 78,12g | Prot: 68,15g | Karb: 163,69g.
Öğle Yemeği: McDonald's Nuggets (9), Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Akşam Yemeği: Pain Complet, Oeuf Brouillé, Banane, Fromage Gorgonzola, Pommes Pink Lady, Épinards Cuits (à partir de Frais), Parmesan (Râpé), Radis. Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|