19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 26,10g | Karb: 60,20g.
Öğle Yemeği: Oeuf à la Coque, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Olives Noires, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|