19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 12,67g | Karb: 92,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чудохлеб Булка с Маком, Каша Дружба на Молоке. devamı için...
|
Haftada 42,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|