19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 50,81g | Karb: 203,53g.
Kahvaltı: Лук, Хлеб, Гороховый Суп. Öğle Yemeği: Хлеб, Сгущенка, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Омлет. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные, Яблочный Пирог, Хлеб, Кетчуп, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_zakat99.1 Kilo Geçmişi
|