19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 50,94g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: Сметана , Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Чай, Кабачок, Тефтели Куриные, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baranovskaja tanja Kilo Geçmişi
|