19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 43,13g | Karb: 205,03g.
Kahvaltı: Bagel, Fried Egg. Öğle Yemeği: Cornbread (Home Recipe), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Akşam Yemeği: Bear Creek Creamy Potato Soup, Honey , Cornbread (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Blue Bell Banana Split Ice Cream, Honey , Chamomile Tea. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|