Migiurge Günlüğü, 19 Şub 21

Pranzo

2257 kcal Yağ: 69,39g | Prot: 103,50g | Karb: 308,67g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Well Flakes. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Zespri Kiwi Green, Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cetriolo (senza Buccia), Arrosto di Tacchino. Akşam Yemeği: Arance, Zucchine, Carote, Spinaci, Scottona Hamburger. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Baci di Dama, Mela, Pane Bianco, Fiorentini Crusca di Avena, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. devamı için...
2363 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.