19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 80,35g | Prot: 61,51g | Karb: 238,34g.
Öğle Yemeği: Gut Langenhof Geflügel Mortadella, Schwarzwälder Schinken, Bauernbrot, Kinder Maxi King, Salami, Frischkäse. Akşam Yemeği: Almighurt Erdbeere, Olivenöl, Scoom Couscous. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|