wangxue19 Günlüğü, 19 Şub 21


2582 kcal Yağ: 108,03g | Prot: 150,87g | Karb: 250,65g.   Kahvaltı: Oatly Oat Drink, Tesco Semi-Skimmed Milk, Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Seriously Strong Cheddar Cheese, Хлеб с Семечками, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Редис, Кунжутное Масло, Biona Organic Coconut Milk, Белый Рис (Длиннозерный). Akşam Yemeği: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Yeo Valley Raspberry Yogurt, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), The Foodie Market Hummus Bites. Aperatifler/Diğer: Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Мёд, Орехи Кешью, Seriously Strong Cheddar Cheese, Киви, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Seriously Strong Cheddar Cheese, Орехи Кешью, Финик. devamı için...
1860 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wangxue19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.