20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 23,25g | Karb: 210,75g.
Kahvaltı: 아시아 배, 바게트, 사과 주스. Öğle Yemeği: CU 맛새우칩, 카푸치노, 김밥천국 김치볶음밥. Akşam Yemeği: 비비고 단호박죽. Aperatifler/Diğer: 초콜릿 칩 쿠키. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|