20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 56,83g | Karb: 183,88g.
Kahvaltı: Lindt Chocolat Noir 85%, Dolce Gusto Thé Menthe. Öğle Yemeği: Clémentines, Oeuf (Entier), Liebig Soupe Légumes du Soleil. Akşam Yemeği: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Lustucru Tortellini Jambon Cru . Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|