|
Lentamente pero seguimos en camino. Lo importante reeducarme adquirir nuevos hábitos y mantenerlos
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 90,02g | Karb: 25,66g.
Kahvaltı: La Virginia Té Verde. Öğle Yemeği: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|