_Feline_ Günlüğü, 20 Şub 21

Heute war viel los. Daher den Sport aufgeteilt. Ausfallen lassen gibt es nicht mehr :D

1566 kcal Yağ: 54,91g | Prot: 64,45g | Karb: 191,93g.   Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, True Fruits Smoothie Purple, Krüger Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Krüger Latte Macchiato, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Gut & Günstig Pizzateig, Alpro Mandeldrink - Original, Gouda, Buko Pikante Kräuter, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten. devamı için...
2929 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Eliptik - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Klasse, ich frage mich gerade ob es auch als Sport zählt, wenn man das Sportgeräte repariert hat.  
20 Şub 21 üye tarafından: Batumi
ich verbrauchen viel weniger Kalorien du fährst bestimmt ziemlich Hochfrequent oder?  
20 Şub 21 üye tarafından: Wuschelbunt®
Natürlich Batumi 👍allein was es an Nerven und Anspannung kostet. Bei mir zumindest, wenn ich versuche was zu reparieren 😅🙈 Wuschelbunt, lass dich bitte nicht verunsichern. Die Anzeige ist nicht korrekt. Normalerweise wird bei solchen Geräten kcal angezeigt, da steht aufgedruckt cal. Das was dort steht müsste man also theoretisch durch 1000 nehmen. Was aber tatsächlich dort angezeigt wird sind kj. Also verbrenne ich somit ca 400kcal je Stunde (laut Schätzung vom Gerät) 
20 Şub 21 üye tarafından: _Feline_

     
 

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