20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 75,68g | Karb: 180,57g.
Kahvaltı: Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Aperatifler/Diğer: Banano, Peras. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angie.moreno1515 Kilo Geçmişi
|