dini nrs Günlüğü, 21 Şub 21

selamat pagi temen2 fs
aku mau tanya nih
kalian punya rekomendasi ga shampo yang buat rambut jdi lebat plus mengurangi rontok
yang tau plis komenn ya🙏

1711 kcal Yağ: 72,49g | Prot: 123,32g | Karb: 152,96g.   Kahvaltı: Putih Telur, Sawi Hijau. Öğle Yemeği: Putih Telur, Ubi Ungu Rebus, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Telur, Lada Hitam, Saori Saus Tiram. Akşam Yemeği: Chia Seed, Tahu, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Putih Telur, Bayam, Ikan Tongkol. Aperatifler/Diğer: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Putih Telur, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Rebo Kuaci Green Tea, Milna Nature Puffs Organic Banana. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dini nrs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.