|
завтрак на 100 кл.За три недели минус 4.4 маловато но я рада.Ходьба с Лесли 5 раз в неделю.Попробую и,г 16/8 надеюсь результаты будут лучше
|
973 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 35,87g | Karb: 139,47g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Даниссимо Крем-Брюле, Бахетле Печенье Сырное, Чай с Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgaafanasjeva Kilo Geçmişi
|