21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 26,22g | Karb: 160,58g.
Kahvaltı: Сильпо Tortufel Lviv , Волошкове Поле Сырок, МакКофе Маккофе. Öğle Yemeği: Пятерочка Сырный Продукт , Банан, Crownfield Haferflocken , Белый Город Молоко 2,5%, Сильпо Tortufel Lviv . Akşam Yemeği: Своя Компания Домашние Оладьи, Шампанское, Сильпо Tortufel Lviv , Своя Компания Домашние Оладьи. Aperatifler/Diğer: Roshen Торт Золотой Ключик, МакКофе Маккофе, МакКофе Маккофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|