21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 30,92g | Karb: 72,27g.
Kahvaltı: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche. Aperatifler/Diğer: Fontaneda Galleta Digestive. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapilarmlg Kilo Geçmişi
|