Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zausel 65
Günlük
21 Şub 21
Zausel 65 Günlüğü, 21 Şub 21
Zausel 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Und wieder was geschafft
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,3 kg
.
Geriye kalan:
35,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2021:
1417 kcal
Yağ: 73,82g | Prot: 146,57g | Karb: 32,11g.
Kahvaltı:
Kofler Coppa , Kofler Nonsberger Salami , Gekochtes Ei, Kofler Coppa , Goldähren Eiweiss Brot, Deluxe Mozzarella Di Bufala.
Öğle Yemeği:
Schweinskarree, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Akşam Yemeği:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙋🏻♀️
21 Şub 21 üye tarafından:
kirchgellersen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zausel 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle