21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 43,80g | Prot: 61,58g | Karb: 84,20g.
Kahvaltı: Frozen Blueberries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Strawberries. Öğle Yemeği: Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Button Mushrooms. Akşam Yemeği: Avocados. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|