21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 58,64g | Karb: 253,54g.
Kahvaltı: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Muffin, Frischli Kaffeemilch 4%, Brauner Zucker, REWE Bio Agavendicksaft, Maiswaffeln. Öğle Yemeği: Ei, Banane, Honig, Marmelade. Akşam Yemeği: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Mais, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|