Anastasia.Rain Günlüğü, 21 Şub 21


1000 kcal Yağ: 26,33g | Prot: 98,45g | Karb: 91,14g.   Kahvaltı: Овсянка с Фруктами. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Гренни Смит, BeFit Фруктовый Салат. devamı için...
2526 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного! ✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬 ✅ Делимся рецептами ПП ✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить ✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞 Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31 
21 Şub 21 üye tarafından: hhcxgnnz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasia.Rain Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.