22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 109,19g | Karb: 236,85g.
Kahvaltı: Amro Арахис, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Вкусняев Молоко 1,5%, Apple, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Кокосовое Масло, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Подсолнух, Дон Густо Пшено. Öğle Yemeği: Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Akşam Yemeği: Красная Икра Терпуг. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|