Niyoz Günlüğü, 22 Şub 21

Günaydın 🌞

4 gr fat, 7 carb, 32 gr protein

2 x Oopsie, 3x 🥚🥚🥚, 90 gr LOR, 4 x 🍄 🤗

1074 kcal Yağ: 30,12g | Prot: 113,11g | Karb: 89,97g.   Kahvaltı: Banana, Oopsie Rolls, Dry Curd Cottage Cheese, Cooked Egg White, Oyster Mushroom . Öğle Yemeği: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Turkey Dark Meat . Akşam Yemeği: Dardanel Ton Light, Lettuce, Chocolate Cake (Without Frosting) . devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Niyoz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.