22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 22,60g | Karb: 36,18g.
Kahvaltı: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Смак Хлеб Бабушкин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чингай Икра Лососевая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kitty_insta:_ekaterina_teplova Kilo Geçmişi
|