|
Schon wieder ein Plus🤯. 3 Kilo seit Ende Januar. Ich komme einfach nicht mehr in die Disziplin 😰. Ich hab das Gefühl, das ist fast so eine innere Gegenreaktion auf die schon so lange andauernden Corona- Einschränkungen. Man ist müde mit Einschränkungen und gönnt sich dann Essen....Kennt ihr das auch?
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 2,53g | Prot: 29,62g | Karb: 300,18g.
Öğle Yemeği: Endiviensalat, Rote Paprika, Lauch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Süßkartoffel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
@ Missi- es gibt ja verschiedene Abstufungen, aber ein Kennzeichen einer Sucht ist, dass man nicht aufhören kann, obwohl man will und dass der Suchtstoff benutzt wird, um Gefühle zu beeinflussen. Wie gesagt, es gibt da natürlich ziemliche Unterschiede im Schweregrad.
26 Şub 21 üye tarafından: summen
|
26 Şub 21 üye tarafından: missbutterfly1968
|
Ach Gott, ihr Lieben, dass euch das so zusetzt, dass tut mir sehr leid 🤷♀️, dabei sehe ich euch alle erfolgreich, ganz besonders dich, Summen, die du dein Gewicht ja sehr weit unten angesetzt hast, aber ich weiß, das willst du nicht hören, selbst entscheiden, klar, gut, bin schon ruhig, trotzdem schade, dass es euch so quält 💚
28 Şub 21 üye tarafından: Tiemar
|
...kenne ich ...aber ich weiß, wie stark Du bist😉nun komm schnell wieder in die Spur, Du schaffst das 🍀💚🍀Ich versuche Corona auszublenden, so oft ich kann Normalität zu leben. Wir haben alle unsere schwachen Zeiten und dann ziehen wir wieder durch. 🍀🍀🍀
28 Şub 21 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
@ Tiemar- ja, ich weiß, dass das Gewicht niedrig ist, aber ich brauche den Puffer und mit einem höheren Gewicht wäre es auch nicht anders mit dem rauf- runter- rauf...😘
01 Mar 21 üye tarafından: summen
|
@ Jackie- da hast Du Recht, vielen Dank. Ich bin ein Stehaufmännchen und Gott sei Dank schrillen meine Alarmglocken nicht erst nach 10 Kilo.
Bei den milden Temperaturen sehe ich jetzt auch wieder mehr Menschen und das tut gut😘
01 Mar 21 üye tarafından: summen
|
Guten Morgen liebe Summen, gestern Abend so einen Hunger bekommen und Wupp wir zu viel Kalorien 😟....
01 Mar 21 üye tarafından: kirchgellersen
|
@ Kirchgellersen- mir ging es genauso 🙈🙈🙈
Immer einmal mehr aufstehen als hinfallen, wir machen weiter💪💪💪
02 Mar 21 üye tarafından: summen
|
02 Mar 21 üye tarafından: kirchgellersen
|
@Summen...keine Chance....ich habe mich zur Zeit nicht unter Kontrolle....🤷🏻♀️🙈🙊
16 Mar 21 üye tarafından: kirchgellersen
|
@ Kirchi - es geht doch immer mal besser und mal schlechter. Komm, bis Ostern sind es noch 2 Wochen, da kriegst Du sicher wieder Einiges runter. Denk an die Bikini- Zeit - es wird wärmer, man zieht weniger an, kann nicht mehr so verstecken. Und hattest Du nicht die Kolleginnen, die schon darauf warten, dass sie einen dummen Kommentar ablassen können? Komm, das schaffst Du, Kursänderung und zwar JETZT GLEICH. Ich drücke Dich mal ganz fest 🤗🤗🤗
16 Mar 21 üye tarafından: summen
|
16 Mar 21 üye tarafından: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|