22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 68,96g | Karb: 113,61g.
Kahvaltı: Pain de Son de Blé, Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Activia 0% Ananas, Tomates, Oeuf, Auchan Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Picard Dos de Merlu Blanc, Picard Haricots Plats Coupés. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|