22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 43,37g | Karb: 56,42g.
Kahvaltı: Fiesta Spicy Chick, Telur Ceplok, Belfoods Chicken Nugget, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|