elis_yc Günlüğü, 22 Şub 21


1822 kcal Yağ: 54,48g | Prot: 43,25g | Karb: 214,23g.   Kahvaltı: Extracto de Vainilla, Cachafaz Galletitas Orgánicas Cacao y Miel, Jual Stevia, Silk Leche de Coco sin Azúcar. Öğle Yemeği: Dátil, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Col, Mundo Vegetal Falafel. Öğle Yemeği Sonrası: La Serenísima Protein Chocolate, Churros con Dulce de Leche, La Serenísima Protein Chocolate, Churros con Dulce de Leche. Akşam Yemeği: Tarta de Verdura. Aperatifler/Diğer: Tiramisu. devamı için...
1490 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   




elis_yc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.