22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 25,37g | Karb: 83,97g.
Kahvaltı: Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé, Aldi Beurre 40%, Belle France Confiture de Fraise, Carte Noire Café Dosette. Öğle Yemeği: Viande de Dinde Légère, Danone Danette Expresso, Bon et Veg Salade de Boulgour aux Piments et à la Menthe, Carrefour Bio Saumon Fumé, Marie Blachère Baguette, St Môret St Môret. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|