22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 96,43g | Karb: 125,13g.
Kahvaltı: Clémentines, Nespresso Sucre . Öğle Yemeği: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates, Pâturages Emmental Français Râpé , Amora Moutarde Douce, Herta Pâte Feuilletée . Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|