22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 70,88g | Karb: 171,56g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Leader Price Pâtes au Blé Complet, Champignons. Akşam Yemeği: Datte, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: Croissant au Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|