|
|
2012 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 172,61g | Karb: 219,07g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Холодец из Курицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Tobepro Протеин, Земляника, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы, Суп Куриный с Картофелем, Манная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Увелка Гречка Вареная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
22 Şub 21 üye tarafından: gvgvvggv
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|