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Wieder Sport geschafft 🙂✌. Jetzt bin ich an dem Punkt angekommen wo es mir danach spürbar "besser" geht💙.
Werde es weiter durchziehen, verschone euch aber (ab jetzt) mit einem Sportbild😉
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1426 kcal
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Yağ: 37,28g | Prot: 67,11g | Karb: 198,42g.
Kahvaltı: True Fruits Green Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Nescafe Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Maxima Schoko Cappuccino. Akşam Yemeği: Frosta Gemüsepfanne mit Rote Beete und Süsskartoffeln. devamı için...
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