Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
paulacosta21
Günlük
22 Şub 21
paulacosta21 Günlüğü, 22 Şub 21
paulacosta21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2021:
581 kcal
Yağ: 20,66g | Prot: 27,71g | Karb: 71,39g.
Akşam Yemeği:
Laranjas, Arroz de Cabidela.
devamı için...
1371 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
paulacosta21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle