23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 44,47g | Karb: 98,53g.
Kahvaltı: 풀무원다논 식물성 액티비아 블루베리, 두잇 스윗카카오, 바나나. Öğle Yemeği: YouUs 슬라이스 치즈, 찐단호박, 러브잇 스테이크 고추맛, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|