|
|
2283 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 169,01g | Karb: 229,44g.
Kahvaltı: 뉴트리코스트 웨이프로틴 아이솔레이트, 구운계란, 밤고구마, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Öğle Yemeği: 콩나물무침, 연근, 계란말이, 대패삼겹살, 상추 샐러드와 야채 모듬, 현미밥, 샤니 꿀호떡 (25g). Akşam Yemeği: 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 밤고구마, 밤고구마, 투에니포뉴트리 다이어트 쉐이크 초코맛, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|