Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BlackRibbon23
Günlük
23 Şub 21
BlackRibbon23 Günlüğü, 23 Şub 21
BlackRibbon23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,4 kg
.
Geriye kalan:
60,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2021:
940 kcal
Yağ: 32,00g | Prot: 44,00g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı:
High Brew Cold Brew Mexican Vanilla.
Öğle Yemeği:
Dos Ranchitos Chicken Tamale in Green Chile Sauce.
Akşam Yemeği:
Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup.
Aperatifler/Diğer:
One Bar Birthday Cake, Hershey's Kit Kat (Snack Size).
devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Don't give up you can do this be blessed 😊
24 Şub 21 üye tarafından:
jenny3781
Let's go!
24 Şub 21 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BlackRibbon23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle