23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2538 kcal
|
Yağ: 90,00g | Prot: 83,31g | Karb: 244,94g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Orion Чокопай. Akşam Yemeği: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рыбный День Пелядь Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|