23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2586 kcal
|
Yağ: 106,50g | Prot: 143,54g | Karb: 267,56g.
Kahvaltı: Sara Lee Delightful, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam. Öğle Yemeği: Clemente Jacques Salsa Verde, Lala Crema Light , Encanto Conchitas, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nutella Nutella, Sara Lee Delightful, Plátano, Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco (Cocido). Aperatifler/Diğer: Monster Monster, Café Instantáneo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|