|
|
1600 kcal
|
Yağ: 83,58g | Prot: 83,49g | Karb: 138,40g.
Kahvaltı: Тирамису, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Миндальное Молоко, Valio Творог Мягкий 0,1%, Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Каждый День Шпинат Резаный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Голубика, Малина, Кедровые Орехи . devamı için...
|
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Şub 21 üye tarafından: persik0987
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|