|
|
2144 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 244,46g | Karb: 136,46g.
Öğle Yemeği: Pingo Doce Arroz Basmati, Peito de Frango, Compal Polpa de Tomate. Akşam Yemeği: BioTech ISO Whey Zero, Granola Caseira, Alpro Leite de Coco, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Continente Feijão Preto Cozido, Compal Polpa de Tomate, Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Pão de Forma Integral, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|