|
☺️
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 44,71g | Karb: 77,76g.
Kahvaltı: Té Verde, Café. Öğle Yemeği: Banana, La Anónima Wok de Pollo y Vegetales. Akşam Yemeği: La Serenísima Queso Rallado, Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Ricotta Magra, Canelones. Aperatifler/Diğer: Paladini Salamin Picado Fino, Queso Gruyere, Mate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|